Här tränar barn marklyft och knäböj – trots utseendehets på nätet • Lovis, 13 år: ”Fett kul, men jobbigt”
![Stream episode Avsnitt 93 – Styrketräning för barn (Jesper Augustsson) by Här pågår föreningsidrott podcast | Listen online for free on SoundCloud Stream episode Avsnitt 93 – Styrketräning för barn (Jesper Augustsson) by Här pågår föreningsidrott podcast | Listen online for free on SoundCloud](https://i1.sndcdn.com/artworks-RR4zuJY84BNLU5vJ-gTOJpQ-t500x500.jpg)
Stream episode Avsnitt 93 – Styrketräning för barn (Jesper Augustsson) by Här pågår föreningsidrott podcast | Listen online for free on SoundCloud
CrossFit Varberg - Styrketräning för barn och ungdomar har länge varit omdebatterat. Men all forskning de senaste åren pekar alla på samma sak - det är inte bara ofarligt utan viktigt! Att
![Styrketräning för barn: NSCA position statement on youth resistance training (Del 1 av 2) | Anpassad Träning För Barn Styrketräning för barn: NSCA position statement on youth resistance training (Del 1 av 2) | Anpassad Träning För Barn](https://anpassadtraning.files.wordpress.com/2014/12/styrketrc3a4ning-fc3b6r-barn.jpg)